Упражненията WALK FOR HEALTH са създадени за всички хора, които никога преди това не са се занимавали със спорт, имат наднормено тегло или просто искат да се раздвижат и забавляват с тези лесни и ритмични упражнения. Структурирани са така, че натоварват всички мускулни групи, подобряват тонуса и самочувствието.